SÜGIS ON KÄES!!!

Kõik on nii ilus ja värviline.

See blogi pidamine on mulle kuidagi kaugeks jäänud. Aga ma olen täitsa olemas.

Olen omadega Pärnus. Liisa trenni saadetud ja mina puhkan. Võtsin jälle kätte raamatu, naudin seda vaikust siin, väga mõnna.

:))

Hakkasin sidrunivett jooma ja lugesin, et see on hullult kasulik kaa. Mina usun!

Sidrunivee kasulikkus:

1.     Immuunsüsteemi toetamine

Sidrunid sisaldavad väga palju antioksüdanti C-vitamiin, mis immuunsüsteemi toetamise abil võib ravida hingamisteede haigusi. Sidrunites oleval askorbiinhappel (C-vitamiin) on põletiku vastane toime ja nendes samuti leiduval saponiinil on antimikroobsed omadused, mis aitavad eemal hoida külmetushaigusi ja grippi. Lisaks soodustab askorbiinhape raua imendumist organismis.

2.     Keha leeliselisena hoidmine

Kuigi oma hapu maitse tõttu tundub sidrun happeline, hoiavad sidrunid suurepäraselt keha leeliselisena. Kuigi sidrunid sisaldavad küll sidrun- ja askorbiinhapet, on need hapetena küllalt nõrgad ning ei takista sidrunites sisalduvatel mineraalidel verd leeliselisena hoidmast.

3.     Seedimise parandamine

Sidrunit on kasutatud ainevahetuse parandamiseks juba õige ammu. Väidetavalt stimuleerib ja puhastab sidrun maksa. Lisaks seostatakse C-vitamiini vähenenud seedehaavandite riskiga.

4.     Naha korras hoidmine

C-vitamiin ja teised sidrunites olevad antioksüdandid võitlevad vabade radikaalide tekitatud kahjustuste vastu. Vabade radikaalide kahjustus (tekitatud näiteks UV kiirte poolt) põhjustab mitmeid vananemise sümptomeid. Antioksüdandid võivad aidata seda kahjustust korvata ja vähendada kortsude teket. Lisaks võib sidrunimahla määrida ka otse armidele ja vananemisilmingutele. Kuna sidrunivesi aitab verest ka mürke välja viie, hoiab ta naha ilusalt ühtlasena.

5.     Ravimine

Sidrunites ohtralt leiduv askorbiinhape kiirendab haavade paranemist ning on väga tähtis tugevate luude, sidekudede ja kõhrede seisukohalt.

Allikas: naine24.ee

kõik on hea

Tänane päev oli nii tore, et pean sellest kohe kirjutama. Niisiis läksime Annuga linna ja võtsime Anni peale. Esiteks käisime sollis. Teiseks me läksime promenaadi paadilaenutusse ja laenutasime paadi ja läksime sõitma. Alguses kartsin küll, et me ei saa hakkama ja ulbime seal merel kuskil- aga ei, kaugel sellest! Meil oli niii vingeeeee

lay'si fännid

Kolmandaks me sõitsime Rummu! Vaatasime seal kõrgustes seda suurt kunagist vangla ala ja arutasime, et mis nad seal tegema pidid jne. Ja siiis üritasime ronida liivamägedest üles, aga meie tee jäi poolikuks. 

Tegus ja tore pühapäev :)       

VIIMANE NÄDAL SUVEVAHEAEGA ALGAS, VÕTKEM VIIMAST! =)

We only said goodbye with words

I died a hundred times

You go back to her

And I go back to 

I go back to us 

Heihei!

Viimased kaks nädalat puhkust ja siis hakkab see koolitrall pihta jälle.

Vahepeal sai Haapsalu Beach läbi. Viimane etapp venis nii pikaks, et jube lausa. Kokkuvõttes tulime Ana Lauraga, noortes kuni 18-aastased, teisele kohale ja naiste arvestused olime neljandad. Kuigi need viimased mängud kahe tugeva paariga läksid väga nässu, oleme meie siiski rahul.  Järgmine aasta uuesti! :)

Esmaspäeval oli mu kallis sugulane Elisabeth Haapsalus ja siis me saime kokku ja läksime shoppama. Kaltsukatuurile. Kui me pisikesed olime ja mõlemad Haapsalus olime, käisime tihtipeale tädiga kaltsukates ja nii ka seekord. Ma sain nii palju asju ja ma olin sel päeval nii õnnelik, kõik oli nii tore ja ilus! 

Kolmapäeval läksin ma Bettiga Tallinnasse shoppama. Sel päeval ma ei saanud m i t t e   m i d a g i !! Ma olin nii pettunud, kuna mul oli just raha, mida laristada ja mul nii palju asju vaja ka. bö. Ja igatahes läksime õhtul ratastega sõitma ka, Pirita randa ja ta vedas mind igalepoole, jalkapoisse isegi piilusime kuskil võsas, jes. Igatahes oli mul väga tore temaga need mõned päevad veeta!

yolo

Mhmhh, jeees mul on laupäeval viimane tööpäev ka. Tõotab tulla väga hullumeelne päev, kuna Valge Daami üritusi on terve linn täis. Aga ma saan hakkama, kui mõtlen, et mul on VIIIMANE PÄEV!! :):)

Päikest, mu armsad (:

Tervist mu armsad blogi lugejad!

Olen jätnud oma blogi täiesti unarusse. Minust on saanud täielik tööloom, seda ütles ka mu ema. Viimati kirjutasingi vist siis, kui alles olin läinud sinna. Alguses tundus kõik normaalne ja rahulik seal olevat. Aga praegu ma tunnen küll, et enam ei taha ja ei jaksa, väsimus. Raban tööd ainult palgapäeva nimel! Kuigi jaa, mulle täiega meeldib minu vahetus, kokad, meil saab vähemalt nalja, kiidan!
Pärast raskeid 12h tunniseid tööpäevi tunnen, kuidas tahaks oma koju, oma voodisse minna. Aga selleasemel pean minema vanaema juurde, kuna järgmisel päeval ootab tööpäev ees jälle. Mitte, et vanaema juures oleks midagi pahasti, aga tunne on teistsugune, kui oma kodus.
Vabad päevad on kõik ära planeeritud. Kuigi jah, praegu ma istun kodus ja ehk ongi hea. Tegelikult kui mõtlema hakata, ega ma kodus ikka ei ole, kui mul on vabad päevad. Ma rända ringi, olen sõpradega, võistlused, peod ja kõik muu, mis kuulubki suve juurde.
Alguses, kui tööle asusin ütlesin tööandjale, et olen augusti lõpuni. Praegu mõtlen, et tahaks ikka 2nädalat varem ehk ära saada. Ei tea, mis saab- kas on võimalik üldse. Pean rääkima. Tegelikult see oleks super, sest saaksin veel viimast võtta suvest!

Aitab tööst.

                                                                     ***
Minu augustikuu horoskoop:
        Sellel kuul on su elu täis ootamatuid võimalusi. Nii et hoia oma silmad lahti ja haara nendest võimalustest kinni. Kui veedad oma perega rohkem aega, saad ehk lõpuks aru, mis viimastel kuudel tegelikult toimunud on. Tunned end järsku väga lähedaselt inimesega, kes varem tundus sulle kauge. Tema poole saad pöörduda veel paljude ees ootavate murede ja rõõmudega. Kui suudad kontakti hoida nii vanade tuttavate kui ka uutega, võib sellest välja kasvada võimalus raha teenimiseks. Osa sinust tunneb, et oled armuasjadest tüdinenud, kuid see on ainult ajutine väsimus

                                                                     ***
Ma olen saanud nii paljude uute inimestega tuttavaks ja mõnedki neist on mu südamesse pugenud kaa!

Ja siis juuli keskel oli ka lastelastepäev, millest ma ka enne olen ehk rääkinud. See oli ajalooline hetk, kui me k õ i k-lapselapsed olime vanaema juures. Tavaliselt on keegi ikka puudu olnud meie koosolemistelt. Niisiis me läksime vanema juurde, grilliseme,lobisesime,  mängisime võrkpalli (ka vanema). Vanema rääkis nii armsaid jutte, kui meie pisikesed olime, kes mida tegi ja kuidas käitus. Ja tuleb tunnistada, et isegi pisar tuli silma. Õhtul läksime tuppa ja mängisime lauamänge, tegime laagrilipu ka. Laagrilipp-kunagi kui me olime vanaema juures laagris, tegime me ka laagrilipu, panime oma nimed sinna peale ja joonistasime, nii ka seekord. Kusjuures see vana laagrilipp oli vanaemal alles, mingi 10aastat tagasi tehtud ehk. Väga vinge!

Vahepeal käisin Pärnus ka. Nii hea oli, nagu ikka. Seal Pärnus, Paikusel olles tuleb mul alati raamatu lugemis tuju. Võibolla mõjutas mind ka see, et magasin toas, mis on täis raamatuid. Ühel ööl ma võtsin kätte ühe raamatu, teisel teise. Käisime Liisaga linnapeal, rannas, söömas, sõõrikuid söömas ja söömas ja söömas. Ja nii see aeg läks. Kavatsen enne kooli veel k i n d l a s t i Pärnu minna, muidu lihtsalt ei saa!

Ihukarvad tulevad püsti, kui mõtlen, et juba on 7.august. Kakskümmned neli päeva veel puhkus, kui nii öelda saab. Võtkem sellest suvest veel viimast, mu armsad! :) Päikest

Ja jaaa, ma olen hoos praegu , teen kaks postitust korraga praegu :P

Pühapäeval käisin Kiisa talus kaa!! Enne seda vanaema sünnal kaa!!
 Seal tekkis meil Mimmuga hea mõte kah. Kunagi väiksena käisime ikka vanaema juures ööbimas saunamajas ja ns väike laager meil seal. Vanaema lapselapsed. Ja nüüüd teeme me seda jälle! Panime kuupäeva paika, lähme vanaema juurde grillime, teeme sauna ja jääme sinnasamma saunamajja!! Nii lahe, vaffa!!

Aa, ja siis sõitsin rattaga Liisa juurde. Liisa oli Matule öelnud ka, et vb tuleb õhtul Johanna meile. Ja siis Matu oli öelnud, "oh siis on ju kõik õed kodus" ja mu süda sulaaaas!!!
Lobisesime ns Liisaga ja läksime magama, sest juba hommikul kell 7 tuli mul tõusta ja rattaga koju väntama hakata, sest ma ju olen nüüd tööinimene :))
Jah, sain Kuursaali tööd, abikokk. Tähtis sõna. Olen nüüd kaks päeva seal käinud ka ja mulle meeldib! Esimesel päeval 11h ja teisel päeval 12h, aga ikka mulle meeldib.
Mis ma seal teen ?
Ma koorin sibulaid, kartuleid, porgandeid, küüslauke, hakin asju , pesen nõusid (palju). Vot!

väike pilt kuulub asja juurde ikka :))

Peraküla

Hellloooo !!

Päevad ja kuupäevad on totaalselt sassis. Niii, hmm, aa me käisime Perakülas telkimas!!! Neljakesi- mina, Mari, Merli ja Johannes. Johannes nelja neiuga :)
Arvasime, et nädalavahetusel on ilusad ilmad, no tegelikult ka oli, aga tuul oli mega. Me läksime Perakülla, otsisime telkidele koha, panime üles ja mõne tunni pärast juba läks Johannese ja Merli telk katki, sest neil oli liiga tuule käes vms. Ja nad panid sama targalt telgi kokku ja tegid omale autosse magamiskohad. Me Mariga läksime katsetama ka, kui mõnus on neil seal JA ooiiii, kui mõnna oli, lebotasime seal ise päris kaua:D .
Õhtul läksime mere äärde. Ma läksin jooksuga vette kartes, et vesi on külm. Aga oii, vesi oli niiii soe ja megad lained olid!! Üritasin kuidagi teistele ka selgeks teha, et vesi on soe, tulge vette- aga sellega läks ikka aega neil. :)

me läksime üheks ööks sellise hunniku asjadega :)

 

 

otsi mind üles

tibulinnud

nalja kui palju :D

 

 

Päikseloojangut käisime ka vaatamas, ja pildistamas ka!



fotograaf JOHANNA N.

 

 

Me Mariga käisime nii palju ujumas, õhtul-öösel-hommikul !! nii vinge oli :)

Vembu-Tembumaa

Käisime kolmapäeval Vembu-Tembumaal. See tuli nii ootamatult! Õhtul (pool 12) Janar ütles, et nad lähevad ja paar kohta on autos vaba. Ma mõtlesin natukene aega ja olingi nõus.
Pilte on hästi palju, et hakkan neid panema siia.

 

kogu seltskond :)

 

need armsad plikatirtsud- Delisa ja Kristin

 

 Läksime kardiga sõitma, niii kihvt oli! Alguses ma ei julgenud, sest hmm viimati sõitsin paljupalju aastaid tagasi. Aga kui esimene ring oli tehtud, siis järjest rohkem gaasi vajutasin.

 

 

 

ups, ühekorra sõitsin kummidesse ka :D
 

 

 

vembukad
 

Õhtul läksime Anette juurde grillima.

 

 

 

 

Väga tore päevake oli! :)

 

Suvi on hea!

Nii hea on, üks kuu läbi ja kaks veel ees!

Kolmapäeval oli nii ilus ilm ja siis me läksime Roostale plikadega. Astrid, Merka ja Sten-Gerton oli kaa! Korraga kaua aega ei suutnud üldse päikse käes olla, käisime ujumas siis, mõnus vesi oli. Mängisime võrku ka seal natukene, noh kõksisime üle võrgu lihtsalt.

Jaa, meil oli tore!

Kui me ujuma läksime, tegi Merka ns mu tefoniga endast pilte. :D hhahaha! Väga ilus pilt, nunnud voldid ka.

 

 

Ja siis laupäeval oli armsa Merli 18. sünnipäev !!!

(väga selged pildid)

 

Janar-pingu

 

Lõpetamised ja jaanid

 

 

Uhhhh, nädal läks nii kiiresti.

Neljapäeval oli Anne-Mari kutseka lõpetamine. Uii, ta oli nii ilus! Õhtul istusime tema juures, rahulikult.
Reedel oli Haapsalu Gümnaasiumi lõpetamine ehk Johannese ja Miku lõpp. Kahjuks jõudsin alles poole aktuse pealt sinna, sest mu vend ei suutnud otsustada, mis ta selga paneb ?!?! Ja lõpuks ta jättis minemata, õnneks sain sugulasega kähku linna. Õhtul läksime Johannese juurde SÖÖMA! mmm, nii hea kringel oli nomnom.
Laupäeval oli Taebla Gümnaasiumi lõpetamine. Merkale sobis see kleit väga hästi, alguses ta ise põdes.Aktus kohutavalt venis, ei jaksanud seal üldse istuda. Sai läbi, tulime Liisaga minu juurde, sõime ja sättisime õhtuks. Juba varsti läksimegi linnakale. Alguses istusime J. juures ja siis läksime Linnamäe parki jaanitulele. Mmm, vinge oli. Jõudsin varahommikul koju ja juba 10 olin üleval, läksime jahiga sõitma.

Pühapäeva õhtul läksin ka välja. Sõitsime Perakülla, sealt tulime kohe pmst tagasi ja läksime Hapsi. Tiirutasime ringi ja ns.
Nii,
Esmaspäeval ja teisipäeval (täna) käisime Eleriga maasikaid korjamas. Väga jube töö! Esimesel päeval olime laisemad ja tegime aeglasemalt. Õnneks siis polnud päikest, aga palav oli ikka. Täna tegime väga nobedasti ja saime pmst poole rohkem raha ka. Igatahes enam ma sinna ei läe vist...

22.06.2013

Merlikesega :)

 

   
                                                                Ilusat ja päikselist suve! :)